Garmin Forerunner® 165 AMOLED

1.2 ″ kleur amoled scherm

Tot 11 dagen batterijduur in de smartwatch -modus

Trainingsstatistieken en hersteltijden

Meer dan 25 sport-, binnen- en buitenprofielen

Touchscreen en sleutels

GPS geïntegreerd in tijd, afstand, stap en snelheid

Stap, afstand en hartslag

Deze smartwatch biedt de essentiële gegevens die u moet verbeteren in de race, zoals stap, afstand en hartfrequentie op basis van de pols¹.

Aanbevolen dagelijkse trainingen

Ontvangen Op maat gemaakte trainingen voor u. Ze passen zich aan na elke race aan uw prestaties en uw herstel, evenals aan de aanbestedingen die zijn voorzien Kalender van uw Garmin Connect -app^™ voor smartphones .

Garmin Coach

Ontdek de adaptieve gratis trainingsplannen om zich voor te bereiden op een 5 km, 10 km of halve marathon; Ze zijn gemaakt door deskundige coaches en zullen je helpen de nieuwe uitdaging aan te gaan.

Adaptieve trainingsplannen

Bereid voor de volgende race met trainingstips, op maat gemaakte dagelijkse oefeningen en voorspellingen over de racetijden op basis van de details van het evenement/race dat u in Garmin Connect binnenkomt.

Ochtendrapport

U kunt een overzicht van uw slaap bekijken¹ En de training zodra u wakker wordt, samen met de indicatie van de variabiliteit van de hartslag en de weersomstandigheden. U kunt het rapport ook aanpassen om te laten zien wat u wilt zien.

Trainingseffect

Eenmaal klaar opleiding, U kunt zien hoe deze uw fysieke vorm heeft beïnvloed en het belangrijkste voordeel van de loopsessies te begrijpen.

Planning

---

Lang leven

Je hebt een vollediger beeld van je gezondheid en trainingen dankzij de batterijduur tot 11 dagen in de smartwatch -modus en maximaal 19 uur in de GPS -modus

Hersteltijd

Je ontdekt Hoeveel te zijn in rust Vóór uw volgende oefening met hoge intensiteit; De voorspelling is gebaseerd op uw nieuwste trainingen en op algemene stress, slaap en dagelijkse activiteiten buiten de training.

Monitoring en slaapscore

Ontdek hoe je lichaam herstelt de slaapscore, Krijg een volledige analyse van uw slaapfasen en gedetailleerde informatie om de kwaliteit te verbeteren¹.

Bodembatterij^™

Controleer ik Energieniveaus van je lichaam Om erachter te komen wat de beste momenten van de dag zijn om te trainen en te rusten¹. U ontvangt ook details en in -diepgaande informatie over de effecten van nacht- en nachtrust, activiteiten en situaties van sterke stress op uw energieniveaus.

Paden

Maak of zoek naar bestaande paden in de Garmin Connect -app en in uw favoriete derde -partijplatforms en synchroniseer ze rechtstreeks op uw horloge.

Tedere voorspelling

Krijg er een achting van je tempo op een afstand van 5 km, 10 km, 21 km en zelfs op de marathon.

Dutdetectie

Controleer of neem automatisch de uwe op dag rust, Om de voordelen te ontdekken die het voor je lichaam biedt en te begrijpen wat het ideale moment en de duur zouden moeten zijn.

Menstruatiecyclus en zwangerschap

Controleren en opnemen menstruatiecyclus of zwangerschap En u krijgt advies over lichaamsbeweging en voeding.

Voorbereid

---

Hartfrequentie op de pols

De constante meting van de hartslag Hiermee kunt u de intensiteit van de activiteiten en uw dag evalueren om u altijd bijgewerkte informatie te verstrekken¹.

Crusted Racing Dynamics

Meten krijgen van Relevante racestatistieken zoals cadans, lengte van de stap, contacttijd met de grond en nog veel meer om de techniek van je race te verbeteren.

Vo2 Max

Je ontdekt Het niveau van uw huidige fysieke vorm en het bijhouden van veranderingen in de loop van de tijd om de doelstellingen te definiëren, de voortgang en nog veel meer te evalueren.

Minuten van intensiteit

Leg de notulen van gematigde en intense wekelijkse activiteiten bij om uw doelen te bereiken.

HRV -status

Die het algemene beeld in termen van gezondheid, training en herstel door hartslagvariabiliteit.

Audio -kennisgevingen

De smartwatch geeft audio -kennisgevingen op uw prestaties dankzij de associatie met uw smartphone.

Stressdetectie

Ontdek of uw dag stil, evenwichtig is of Stressvol.

Os -pulssensor

Monitor De verzadiging van zuurstof in het bloed Tijdens de wake en slaap².

Kruistraining

Verken de Garmin Connect -app om tientallen gratis HIIT, cardio, kracht, yoga en pilates te ontdekken; U kunt ook aangepast in de app maken en naar de klok sturen.

Snapshot voor gezondheid

Met een sessie van 2 minuten kunt u opnemen Belangrijkste statistieken over gezondheid en genereer een rapport om met de arts te delen.

Detectie van activiteit

Controleer het aantal dagelijkse stappen, de verbrande calorieën, het aantal gevlogen dat is gestegen en nog veel meer van de pols¹.

Fitnesstijdperk

Achting Uw niveau van fitness vergeleken met je echte leeftijd.

Getraind

---

Geïntegreerde GNSS

Onze geïntegreerde sensoren maken verbinding met meerdere satellietsystemen zodat u uw race kunt volgen en precieze statistieken op afstand en snelheid kunt verkrijgen.

Kracht van de polsrace

Ontdek hoeveel hardloopkracht u op trailpaden of op de weg toepast, zodat u de inspanning kunt beheren en de training kunt optimaliseren.

Precaricated sportprofielen

Kies uit meer dan 25 geïntegreerde activiteiten, zoals fietsen, vrij waterzwemmen, functionele sterkte en nog veel meer.

Track lopen

Neemt precies de afstanden op de baan op.

PACEPRO -functie^™

Plan uw strategie voor de dag van de race met de GPS op basis van het tempo voor bepaalde paden of afstanden.

Verbinden

---

Veiligheid en detectie

Als het horloge detecteert dat er een ongeval is opgetreden, stuur dan een bericht met uw positie in realtime³. Of, als u zich niet veilig voelt, kunt u het handmatig doen.

Contactloze betalingen

Versnelt de betalingen met Gekwalificeerde leveranciers.

Slimme kennisgeving

Ontvang e-mails, sms en kennisgevingen op de klok wanneer deze aan de uwe is geassocieerd Apple -smartphone^® of Android^™.

LiveTrack -functie

Vrienden en familie kunnen uw positie in realtime volgen³ en bekijk de eerder geplande paden.

Garmin Connect -app

Bekijk informatie over gezondheid en fitness, maak contact met vrienden en nog veel meer.

Verbind IQ^™ Winkel

Toevoegen Kwadranten, gegevensvelden en apps naar uw bijbehorende horloge.

Algemeen
Riemmateriaal	Siliconen
Lensmateriaal	Chemisch versterkt glas
Lunette -materiaal	Versterkt fibro -polymeer
Snelle releasbanden	Ja (20 mm, sectorstandaarden)
Grootte van de behuizing	43 x 43 x 11,6 mm Geschikt voor polsen met een omtrek van 126-203 mm
GEWICHT	39 g
Weergavegrootte	30,4 mm diameter (1,2 ")
Display resolutie	390x390 pixels
Kleurscherm
Optie grote karakters
Batterij levensduur	Smartwatch -modus: maximaal 11 dagen Smartwatch Energy Saving Mode: maximaal 20 dagen GNSS -modus solo GPS: maximaal 19 uur GNSS -modus Alle systemen: tot 17 uur
Laadmethode	Garmin -eigenaar oplader
Geheugen/chronologie	4 GB